Push Ups Pro: pár klikov nad smartfónom vám môže vrátiť kondíciu

Športové aplikácie pre smartfóny nedosahujú kvalít samostatných prístrojov, no keďže sú zadarmo, je to ideálny prostriedok pre nezáväzné začatie s cvičením. Po krokomeri a stopárovi sme sa pozreli na cvičenie klikov.

Push Ups Pro

STIAHNITE SI aplikáciu Push Ups Pro v Google Play

Pre fungovanie aplikácie je potrebné smartfón či tablet položiť na zem na miesto, ku ktorému sa budete pri cvičení skláňať hlavou. Kliky sa počítajú buď po dotyku nosa o displej, alebo skôr (a aj s istou toleranciou) po nameraní priblíženia proximity senzorom nad displejom (preto sú lepšie smartfóny). Existuje aj manuálny režim, kde počet klikov zadáte ručne. Takisto je kedykoľvek dostupná manuálna korekcia nahor či nadol. Aplikácia obsahuje prepracovaný tréningový režim, ja osobne som však využíval iba voľný mód „practice“, kde môžete cvičiť ľubovoľne dlho (samozrejme aj s prestávkami), aplikácia vás však motivuje aspoň k dorovnaniu predchádzajúceho rekordu. Môžete začať dajme tomu s 20 klikmi ráno a večer a pri každom ďalšom cvičení pridať o jeden navyše. Ak sa vám podarí cvičiť aspoň ako-tak pravidelne, môžete sa potom kochať pekným stúpajúcim grafom, ideálne v tvare priamky. Samozrejme, aplikácia z vás neurobí kulturistu a dá sa ľahučko oklamať. Ale pre toho, kto nechce zo seba sedavou prácou urobiť slabého tučka a do posilňovne sa ešte neodváži, je to výborná cesta, ako s cvičením začať. Mimochodom, program obsahuje aj pár drobností navyše, ako sú pripomienky alebo widget s porovnaním tohto a predchádzajúceho týždňa. Srdečne odporúčame.

 

Push Ups Pro

Hodnotenie: 10/10

Veľkosť: 5 MB

Cena: 0,00 €

Aplikácia bola otestovaná na smartfóne Samsung Galaxy Mega 6.3.

Foto: TECHBOX

Komentáre k článku